建议你先不要过于担心,可以继续观察一下,如果是通过休息不能缓解,可以去当地医院的骨外科做一个腰椎间盘的ct检查,排除一下腰椎间盘病变的可能性。平时要注意少坐,避免探腰取物。
现在做了冷敷,需要贴膏药吗
嗯嗯,可以的,24小时内冷敷。24小时后可以热敷。局部可以外敷活血化瘀止痛类膏药,应该会有所缓解。
这几天可以下床活动吗
可以下床活动或者是卧床休息,但是尽量不要久坐,坐位腰椎受力是最重的。
好的,谢谢医生
不用客气了,祝你早日康复!
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