指导意见:
对于血糖高的情况,可以补充一些粗杂粮这样的食物,这样的食物经常补充不容易导致血糖升高的情况的出现,可以补充一些具有抗氧化作用的食物,可以有一定的作用起到避免并发症产生的作用。
您好,您的问题是这样的,根据您的描述,五谷杂粮高血糖能吃吗?可以吃,但需要适量的,每顿主食也不超过二两。尽量少喝大米粥,尽量不要吃糖果含糖的饮料和糕点,餐后适量运动,需要监测空腹血糖和餐后两小时血糖
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