根据患者出现脚踝滑膜炎的表现情况,考虑患者可以用热水袋进行热敷,热敷是通过提高局部的温度来加速血液循环带走炎性产物,达到缓解疼痛,消除肿胀的目的,患者还可以通过外敷活血化瘀,消肿止痛的膏药进行治疗
脚踝滑膜炎可以热敷,应该再配合按摩法进行治疗,促进局部血液循环能够缓解疼痛,同时患者应该注意休息,保证充足的睡眠时间,避免剧烈运动,可以适当服用非甾体类抗炎药进行治疗。
温馨提示:
避免膝关节过度活动及劳损,特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合。
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