高血糖是不能吃高小麦制品的,高小麦制品会引起血糖升高的。高血糖患者要注意饮食,避免食用高热量、高糖分的食物,可以吃富含维生素、蛋白质的食物,比如瘦肉、虾、水果。
指导意见:
可以适当的食用小麦制品,平时要多吃点新鲜蔬菜和含生糖指数较低的水果适当的加强下运动和煅炼,注意充分的睡眠和休息好,这样有利于血糖的稳定和控制的。
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