神经衰弱引起睡眠质量差怎么办

      患有神经衰弱导致睡眠质量差，可以服用具有补心安神药物进行治疗。日常应多参加户外活动，保持心情舒畅，减轻生活和工作的压力，睡前可以喝一杯牛奶有助于睡眠。
      

      出现神经衰弱症状，表现为失眠多梦入睡困难导致睡眠不足，睡眠质量差，与不规律作息，情绪波动，焦虑抑郁，学习及其工作压力大，应激刺激，睡眠环境因素有关，首先减少继发原因，积极调节神经，改善神经衰弱症状。
      

      如果有神经衰弱引起睡眠质量差，首先解决神经衰弱的问题。可以口服调节神经的药物来对症治疗，对于睡眠的问题，可以口服帮助睡眠的药物，比如佐匹克隆。这属于处方药，可以去医院神经内科开处方治疗。
      
      以上是对“神经衰弱引起睡眠质量差怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！