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周医生 佳木斯市妇幼保健院 副主任医师
擅长: 妇产科常见病多发病诊治，妇科炎症及内分泌治疗，熟练
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2021-10-10 20:42:19
在哺乳期可以适当的吃一些大枣的，有滋补气血作用，可以补充体内所需的微量元素，建议在哺乳期间一定要保持良好的饮食习惯，适当的做到膳食多样化，也要保持良好的情绪，避免因为情绪不良出现乳腺炎的情况！
2021-10-10 20:28:04 我要投诉
你好，哺乳期的妈妈吃的任何食物都会从乳汁中分泌，所以要多吃新鲜水果和蔬菜，优质蛋白，鸡鱼肉蛋奶都属于优质蛋白，除了满足自身的营养需求之外，还可以保证母乳的质量，红枣补血，哺乳期当然可以吃。
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