网球肘,平常可以适当的运动,可以吊单杠,但是也要注意劳逸结合,注意运动量不要过大动作幅度不要过大。网球肘的发生,主要也是因为长时间过度的活动或者是运动量过大导致软组织损伤引起。
指导意见:
拽单杠是不能治网球肘的,而且在网球肘患病期间,患者尽量不要做这类运动,这样可能会导致肘关节的牵拉,或者造成关节的扭伤等,容易引起网球肘加重的,期间也要对肘关节进行保护。
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