甲亢患者是可以吃生蚝的。生蚝虽然说属于一种海产品,但是不管是生蚝的肉还是壳里面,几乎都是不含碘的。而且生蚝这个食物当中,还含有比较丰富的微量元素、维生素以及蛋白质。这个是比较符合甲亢患者高蛋白饮食的需求的,所以甲亢患者平时可以经常吃生蚝。但是这个也需要注意控制一下量,建议每一天的总摄入量控制在200~300克之间为好。因为生蚝吃多了,是有可能会造成胃肠方面的不良反应发生的(如胃胀、恶心等症状)。甲亢患者平时生活中需要忌食含碘过高的食物,比如像海里面的海藻、海带、紫菜等含碘都是比较高的。同时还需要注意避免进食海里面的龙虾、螃蟹、海参、海蜇等含碘过高的海产品,以及日常生活中要以无碘的食盐为主。
温馨提示:
沿海地区应注意膳食中含碘食物,建议勿用高碘饮食,防止碘甲亢。
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