痛风患者可以少吃一点肉。痛风患者可以吃肉并不是完全限制肉食的摄入。肉类比如牛肉,猪肉,羊肉,鸡肉等都属于中等富含嘌呤食物。另外注意烹饪的方式,患者尽量的清炒肉片,不要炖肉汤这种方式食用。
痛风的患者如果处于急性发作期,是不建议吃肉的,因为肉类多数都含有高嘌呤。如果病情不是很严重,日常生活中可以吃一些牛肉,猪瘦肉,羊肉,鸡肉等,这些人属于中等,嘌呤食物。适量的吃一些,对身体不会有影响。患者平时一定要忌烟忌酒,不要吃海产品。多吃新鲜的蔬菜和水果,不要熬夜,保证充足睡眠。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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