面肌痉挛患者适合做什么运动

      面肌痉挛的患者来说，多运动方面一般是没有太大的忌讳的，像是一些正常的运动，比如跑步之类的，都是可以的。另外患者可以多做一些努嘴的训练，这种训练主要是依靠口轮匝肌收缩来完成的。
      

      你好，如果患者存在面肌痉挛，此类患者有可能会出现一侧面部肌肉不自主的抽搐，此类患者需要进行适量的运动，比如可以进行抬眉训练，这样可以改善患者的枕额肌和额腹的运动，这样可以明显改善患者面部运动障碍的症状。还有一些患者可以进行健身运动，比如患者可以进行慢跑，进行体操训练，练瑜伽，打太极等运动，但是建议患者一定不能过度的劳累，要保持平和的心态，患者自己还可以使用温毛巾，对面部肌肉进行热敷，也可以缓解患者部分的症状，患者还可以听一些轻快的音乐，并且要保证充足的睡眠。