过敏性鼻炎怎么改善过敏体质

      有过敏性鼻炎可以多吃一些含蛋白质脂肪酸多种维生素和矿物元素的食物来增强体质，当得了过敏性鼻炎的时候要通过运动增加自己的抵抗力，每天可以通过跑步或者是做一些技能锻炼，来增加自己的抵抗力。日常生活中不要吃一些辛辣的食物
      

      病情分析：
      如果发现有过敏性鼻炎，首先要检查一下过敏源。要注意检查一下有没有。对花粉，气味螨虫。季节等等产生的过敏反应。
      指导意见：
      如果找到过敏源以后可以针对性预防这种情况，一定要注意增加身体的免疫功能，多活动，多锻炼，病情发作的时候，可以用一些布迪奈德喷鼻剂。可以口服一些西替利嗪。