适当的稍微喝一点是可以的,但是不要喝太多,因为喝的太多的话,这种情况也容易上火之类的,体质弱的话,最主要的还是在于食补,还有多吃一些高蛋白的饮食,例如鱼肉之类的,还有就是多吃一些新鲜的蔬菜,水果都有帮帮助的
怀孕是可以喝枸杞茶的,枸杞只有清肝明目的作用,有人体所需的营养物质,孕期可以适当饮用,怀孕期间可以多吃一些含优质蛋白的食物以及新鲜的蔬菜,水果和干果类,均衡饮食,加强营养,定期孕检。
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