你好,如果有干眼症的话,不要用手拉眼皮啊,这样更容易起眼睛干涩。建议你不要吃辛辣刺激性食物,注意休息,不要熬夜,不要老看手机和电脑,可以点玻璃酸钠眼药水,平时经常用干净的湿热毛巾热敷,这样效果还是不错的。
眼部按摩可以治疗干眼病。早上起床后,两手进行摩擦生热,然后闭上眼睛,手指心分别盖住眼睛进行“热敷”。接着再利用食指、中指和无名指对眼球部位进行轻柔按压,大概按摩20秒即可。这种方法有助促进眼部血液循环、刺激睑板腺分泌物排出眼睛、消除眼部疲劳,治疗和减轻干眼病。
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