一般来说,腰椎病通常指的是腰椎骨质增生或者腰椎间盘突出,在睡眠的时候对床铺的要求是不要太软,要能够保持腰椎的生理曲度,乳胶垫如果能够达到这个要求的话,应该也是可以的
乳胶垫如果硬度还好的话,腰椎病患者是可以睡的。建议平时要注意休息,避免腰部的过度活动,防止久站久坐弯腰,睡硬板床,在家里可以练习小燕飞式,多参加游泳锻炼腰背部肌。
温馨提示:
睡床要软硬适中,避免睡床过硬或过软,使腰肌得到充分休息。
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