备孕期间远离X线,少玩手机和电脑,怀孕之前三个月和怀孕早期三个月,女性服用叶酸片,预防胎儿神经管畸形。此期要禁烟酒,男性多吃含锌丰富的食物,利于精子成熟。
如果要是准备怀二胎的话,这种情况一般建议到时候可以做做孕前检查,例如,可以查查优生四项,还有就是查查有没有感染支原体衣原体白带的?有没有炎症之类的?这些情况一般来说,还有看看有没有贫血?甲状腺功能的情况,男性的话,最好是查个精的质量看一看
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