牙齿美白后最好不要吃甜食,甜食容易出现龋齿,要养成饭后漱口的习性,这样能有效阻止牙齿回色,可以选择一款美白牙膏结果会满意。24小时内避免喝冷热饮,避免牙齿染上有色物质,避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒等有色饮料。
有抽烟习性的求美者,建议不要好戒抽烟。否则会影响美白结果。
冷光美白牙齿是不能吃甜食的。冷光美白牙齿建议一周内以浅颜色的食物为主,尽量吃无色或白色食物,比如肉可以吃鱼、鸡。尽量避开颜色很深的食物,可以让光美白牙齿后的美白效果时间更长久。
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