失眠眼睛干眼涩怎么办

      你好，如果现在失眠引起眼睛干涩的话，首先要积极治疗失眠。建议睡觉之前不要看刺激性的大片。睡觉之前可以喝一杯热牛奶，用热水泡脚，这样可以促进睡眠，如果眼睛干涩的话可以滴玻璃酸钠眼药水，另外经常用干净的湿热毛巾来敷。
      

      如果因为眼睛出现干涩不适导致睡眠不佳，及时到医院眼科门诊进行常规检查，明确病因，初步考虑是干眼症引起的，注意日常的用眼方式，尽量不要持续性用眼，远离电子产品，眼皮温热敷。如果是女性患者，尽量不要戴美瞳以及眼部化妆，否则会刺激眼睛，加重干眼症，眼睛局部点人工泪液眼药水，比如聚乙烯醇眼药水、玻璃酸钠眼药水，激素类眼药水如氟米龙眼药水。如果干涩、酸痛的症状比较明显，晚上临睡前配合使用眼用凝胶，比如卡波姆眼用凝胶，如果是睑板腺功能障碍的患者，需要眼科进行干眼治疗，如果睡眠状态不佳，建议要选择医院神经内科治疗。