痛风是由于高尿酸血症引起的代谢性疾病。日常需要避免食用高嘌呤食物,如动物内脏、肥肉、海鲜等,严格戒酒。痛风患者可以实用白萝卜,但是对疾病的症状改善不明显。
白萝卜对痛风是没啥好处的。萝卜富含矿物质、维生素、膳食纤维和植物化学物质等营养物质,能帮助碱化尿液,促进尿酸排泄的作用。黄酮类化合物和含硫苷类化合物是植物化学物质,也是抗癌物质。它们是现代癌症预防的最佳产品。白萝卜的吃法也很讲究。吃生白萝卜可以帮助打嗝和排出胃里的废气。熟食有助于排出肠内的脏气,促进肠蠕动,改善肠胃胀气和便秘。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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