甲亢患者存在甲亢的症状,比如说怕热,多汗,多食易饥,大便次数增多,月经紊乱等,这些症状还很明显的时候,说明甲亢还没得到有效的控制,甲功的指标还很高,这时候不建议减肥,因为这些指标还没控制的时候,机体还处在一个高代谢的情况,这时候进行减肥,通过节食运动可能会使这些症状加重的。所以甲亢患者想要减肥,一定要使甲功控制正常了之后再考虑减肥
甲亢通过治疗稳定以后是可以适当进行运动锻炼,在运动锻炼的时候一定要循序渐进,不要剧烈运动和体力劳动,日常生活中要确保营养的充分,多补充高蛋白质的食物,确保身体营养的均衡,还可以补充新鲜的蔬菜和水果。
温馨提示:
沿海地区应注意膳食中含碘食物,建议勿用高碘饮食,防止碘甲亢。
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