指导意见:
饮食调整,在早孕期不要过度限制饮食,酸、甜、苦、辣、咸都可以吃,只要在保证饮食卫生的情况下,这些饮食都是没有问题的,如果过度的清淡反而不利于进食。第二、早孕期需要适当地活动
正常的早孕反应会是恶心呕吐嗜睡浑身没劲,你这段时间要保持心情舒畅,生活要有规律,适当的活动活动,饮食要多餐少食,多吃点易消化的食物,如果是恶心呕吐的比较严重,不能进食进水那就去医院治疗。
温馨提示:
合理调配饮食,孕妇的饮食应以富含营养,清淡可口,准妈妈一定要远离二手烟。
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