身体比较瘦弱的话,平时可以适量吃一些猪耳朵,猪耳朵中含有比较丰富的蛋白质,在增强个人体质以及美容养颜方面具有比较不错的效果,另外猪耳朵的热量并不是特别高,不用担心食用猪耳朵会出现变胖的情形。
猪耳朵也是一种肉类,猪耳朵的营养价值,猪耳朵的吃法。另外猪耳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。
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