哺乳期应该如何喝汤？

女 | 0个月 2021-10-11 12:32:04 2人回复来自

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2021-10-11 21:55:33 我要投诉

哺乳期可在家多喝一些增乳的汤如猪肚黄豆芽黑木耳汤，猪蹄丝瓜豆腐汤，鲫鱼汤等，还可多喝一些粥类，多注意摄入水分，还要注意豆浆和牛奶的摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果。

韩宝贵邹平市中医院主治医师擅长: 擅长运用中医诊疗技术治疗临床疾病，中医内治加中医外帮助网友：67413

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2021-10-12 07:12:23 我要投诉

哺乳期可以喝一些鲫鱼汤，吃一些粥类，比较容易消化和吸收，也可以喝一些猪蹄黄豆汤都能够增加乳汁的作用，可以喝一些枸杞姜汁汤，能够补气补血也有增加乳汁的作用。

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