孕期应该注意定期进行产前检查,做好各种疾病的筛查,4个月以后就应该适当的补充钙剂和铁剂。食物中可以多食用钙元素,较高的食物多吃牛奶,如果要补钙碳酸钙就可以。
指导意见:
您好!孕期保健要求,孕16周以后,不管是否缺钙,铁,都需要补充钙剂和铁剂。因为平台不允许医生推荐药品的,所以说,建议您选择正规的生产厂家生产的均是可以的。除此之外,建议适当运动、多晒太阳,以促进钙的吸收。
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