一般来说在月经期间应该注意饮食温软易消化,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,不要吃辛辣生冷寒凉的食物,避免劳累,避免受凉,放松心情,缓解压力。可以吃点布洛芬颗粒或者是元胡止痛片。
改善痛经的方法有很多种,首先需要去医院查个B超,看看是不是有子宫内膜异位症,子宫肌腺症等这些疾病没有的话可以吃一些中成药进行调理,例如益母草膏,益母草,颗粒当归丸,乌鸡白凤丸等等。疼痛的时候可以吃止痛药物,例如布洛芬缓释片,盐酸屈他维林片等。
温馨提示:
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等。
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