喝茶也是能够降低胆固醇的,喝茶能够增强机体的免疫能力,提神醒脑,茶当中含有维生素E能够抗氧化防辐射。茶叶具有一定的兴奋作用,能更兴奋中枢神经,此外还有一定的利尿作用。
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你好,喝茶是可以降低胆固醇的,特别是普洱茶和乌龙茶。同时可以延缓高密度脂蛋白得下降,但是注意不可喝浓茶。茶中同样具有咖啡因,长时间饮用浓茶会出站亢奋以及血糖增高,反而不利于健康。
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