慢性鼻炎和过敏鼻炎怎么自我调节

保密 | 0个月 2021-10-11 18:30:36 2人回复来自

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2021-10-11 18:43:52 我要投诉

如果是这种慢性鼻炎，过敏性鼻炎症状比较轻微的话，平时自己注意锻炼身体，提高免疫力，外出的时候佩戴口罩，尽量避免接触过敏原，可以按摩一下迎香穴和上迎香穴，会有一定的缓解作用，睡觉之前泡泡脚，保证充足睡眠

宋振宇佳木斯大学附属口腔医院主治医师擅长: 颌骨囊肿粘液腺囊肿等常见病诊治各种阻生齿的微帮助网友：9907

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2021-10-11 19:09:50 我要投诉

首先要注意饮食，饮食要清淡，要多吃新鲜蔬菜和水果，饮食要多样化，同时要注意保暖，不要着凉感冒，要加强体育锻炼，多参加一些户外活动，多运动，多锻炼，要积极锻炼身体，增强体质，增加免疫力。

挂号科室：耳鼻喉科

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