常喝果汁会不会增肥呢？

女 | 0个月 2021-10-11 22:48:39 3人回复来自未知

健康咨询描述：常喝果汁会不会增肥呢？

投诉

其他类似问题

于光彩山东大学齐鲁医院主治医师擅长: 胃炎、胃溃疡、胆囊炎、胆结石、结肠炎、溃疡性结肠炎帮助网友：12442

微信扫一扫，随时问医生

2021-10-12 11:02:55 我要投诉

鲜榨的果汁是不能经常喝的，因为现在的果汁也是高热量的产品，而且有的新品在鲜榨之后还会添加一些糖浆，热量会更高，所以果汁是有助于增肥的，果汁中的营养成分容易被人体吸收，吸收率达7成之高

丁傲锦州市中心医院主治医师擅长: 擅长脑血栓，脑出血，颅内感染，脱髓鞘性病变等神经系帮助网友：17308

微信扫一扫，随时问医生

2021-10-12 09:47:26 我要投诉

经常的喝果汁也可能会导致身体肥胖的，因为果汁里面也可能会添加一些糖分，所以喝多了之后就容易导致身体发胖，所以平时吃任何的食物都要控制量，不能暴饮暴食。

孟昱东平县第一人民医院副主任医师擅长: 中西医结合治疗，失眠，高血压，糖尿病。眩晕肺炎哮喘帮助网友：27719

微信扫一扫，随时问医生

2021-10-11 23:54:35 我要投诉

如果多喝果汁身体是会变胖的。因为果汁中还有很多的糖，一般来说，一杯果汁可以多达20~40克糖，而40克糖相当于半碗米饭，如果你在三餐之外再喝几杯果汁的话，那肯定是会变胖的。
以上是对“常喝果汁会不会增肥呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！