紧张性头痛建议还是不要吃一些辛辣刺激性的食物,按照医生的医嘱做一个只能治疗,看一下身体的情况,近期多注意观察,另外要少吃一些过于油腻而且多注意身体的敏感性症状,出现紧张性头痛,肯定是由于这种神经性炎症所造成的。
紧张性头痛患者应当合理饮食,应当避免食用一些辛辣刺激的食物,油炸类食物,可以吃一些苹果香蕉,猕猴桃等水果,具有镇静安神作用,建议患者保持心情舒畅让户外活动,培养自己兴趣爱好,保证充足睡眠。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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