腰椎病游泳有用吗

保密 | 0个月 2021-10-11 23:36:22 2人回复来自

健康咨询描述：腰椎病游泳有用吗

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2021-10-11 23:39:40 我要投诉

你好，如果单纯的只是腰椎旁韧带或者是肌肉的损伤。那游泳还是是非常有效的。可以锻炼局部的肌肉强度。但是如果伴随腰椎间盘突出压迫神经根的症状或者是压迫脊髓的症状，那游泳对于这类腰椎病，没有太好的治疗效果。还是要到专业的医院去做检查和治疗。

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2021-10-12 00:10:33 我要投诉

游泳对于腰椎来说是有好处的，因为游泳的过程中并不会增加腰椎间盘的负荷，同时还可以锻炼腰背部的肌肉，这样可以增强腰部的稳定性，减少腰间盘突出及腰肌劳损的发生几率。

挂号科室：骨科

温馨提示：
睡床要软硬适中，避免睡床过硬或过软，使腰肌得到充分休息。

腰椎病是指因脊柱及脊柱周围软组织急慢性损伤或腰椎间盘退变、腰椎骨质增生等原因引起，在临床上表现为以腰痛、腰部活动受限和腰腿痛为主要症状的疾病。医学上所讲的腰椎病，涵盖了“腰部软组织劳损、腰部肌筋膜炎、... 更多>>

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