如果消化不良,建议清淡易消化饮食,多吃绿色的蔬菜水果,补充维生素,补充微量元素,补充膳食纤维,促进胃肠蠕动,不要暴饮暴食,不要太凉了一点,不要吃辛辣刺激的食物,少吃肥甘厚味油腻的食物,苹果也是有助于消化的
消化不良的患者是可以吃苹果的,消化不良一般是由于受凉或者饮食不良所导致的,苹果可以加热或者蒸熟了吃,苹果含有丰富的维生素,纤维素等营养物质,消化不良的人是可以吃苹果的。
温馨提示:
不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应。
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