孕期间最好在前三个月内口服叶酸片,能够预防胎儿神经管畸形,备孕期间要注意多休息,避免劳累,不熬夜,保证充足的睡眠,多吃绿叶的蔬菜和水果,戒烟戒酒。
在备孕期间,一般是建议服用叶酸片的,因为服用叶酸片,这样可以有效的预防胎儿的神经管畸形,对身体是有帮助的,在备孕期间要注意休息,多食用一些新鲜的水果蔬菜,瘦肉,鲜奶等食物。
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