蹲时间长了刚站起来膝盖疼

      蹲时间长了刚站起来，膝盖疼痛，多属于长时间压迫造成的疼痛症状，平时并不建议久蹲，平时局部热敷一下，或者到医院做个核磁共振检查，排除膝盖的疾病，平时不要剧烈运动。
      

      你好，出现膝盖的疼痛。有可能和关节软组织炎症或者是局部有疼痛。等情况都是有关系的。针对于这种情况下，可以先做一个X线检查一下。可以配合局部的热敷红外线理疗来进行治疗。都是可以改善和促进症状恢复的。多注意观察
      

      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，考虑有可能是半月板的问题建议做个膝关节的核磁共振看看。看看半月板损伤，治疗上，建议休息。带护膝，外敷膏药，外敷骁出古兵苗家贴看看，近期避免剧烈运动，避免长时间一个姿势，避免长时间走路。
      
      以上是对“蹲时间长了刚站起来膝盖疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！