发生了突发性耳聋的时候就要注意休息,放下手头的工作,需要保持良好的睡眠,不要熬夜,如果睡眠不好可以再医生的指导下口服帮助睡眠的药物。如果有糖尿病,要注意糖尿病的饮食,注意不要吃含糖量高,或者是吃的太多,引起血糖的波动。如果有血脂高、高血压,要定期吃药,注意饮食方面要戒高胆固醇的饮食。如果吃的非常咸就要限盐,不能吃太咸的东西。不要再嘈杂的环境中逗留。
对于突发性耳聋的这个现象来说,这个时候休息的情况下还是需要正常休息的,突发性耳聋耳聋耳聋耳鸣的这个现象会出现不舒服的,一定要适量的休息,适量的活动才可以的。
温馨提示:
经常按摩耳朵可促进内耳的血液循环
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