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有网球肘能练甩手功吗

保密 | 0个月 2021-10-12 10:51:20 4人回复 来自

健康咨询描述: 有网球肘能练甩手功吗

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李庆升
李庆升 鞍钢集团公司总医院   主任医师 擅长: 运用微创治疗四肢骨折、脊柱与关节各种疾病,优化治疗 帮助网友:31173
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2021-10-12 11:18:35 我要投诉

      首先还是长时间的劳累,不良的姿势,大概慢性炎症导致关节炎,产生肘部关节就是网球肘,这种疾病重在病病掌握和减缓,完全治愈是比较难的,重新还是自己平常调养,不能长时间维持一个姿势不动,不能长时间从事体力劳动。
      

孙淑建
孙淑建 马鞍山市人民医院   副主任医师 擅长: 成人创伤骨科、关节外科以及运动医学及脊柱疾病等。 帮助网友:22190
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2021-10-12 11:00:15 我要投诉

      网球肘是不能练习甩手功的。因为网球肘一般都是肘部的慢性劳损造成的。练习甩手的话,容易加重症状。如果疼痛急性期一定要注意休息,避免过多活动。可以外用扶他林软膏,配合局部理疗。
      

李文鹏
李文鹏 佳木斯大学附属口腔医院   主治医师 擅长: 开放性骨折, 脊柱骨盆骨折,骨关节感染,颈椎病,股 帮助网友:33564
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2021-10-12 11:19:27 我要投诉

      有网球肘是可以练甩手运动的,集运期间尽量休息一段时间,口服一些活血通络抗风除湿的药物治疗,还可以针灸理疗热风的治疗,多吃些新鲜的水果和蔬菜,多吃一些有营养食物,提高机体抵抗能力。
      
      以上是对“有网球肘能练甩手功吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

廖仲恺
廖仲恺 海南医学院第二附属医院   主治医师 擅长: 阑尾炎,消化道穿孔,甲状腺结节,乳腺结节,肺部结节 帮助网友:12005
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2021-10-12 11:04:40 我要投诉

      你好,根据您说的情况来看的话,一般是不建议这样锻炼的啊,建议您还是以多休息为主网球肘的一个主要康复方式就是多休息做好关节的保护,不宜锻炼。平时要适当的按摩热敷,不要过度负重,不要着凉,可以吃点活血止痛的药物治疗,或者是配合中医理疗针灸,小针刀。
      

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