指导意见:
可以吃花生,花生中含有一定量的亚油酸,有助于调节胆固醇的代谢,比较适合三高的人群。三高的人群摄入一定的花生可以补充蛋白质,同时不会过多摄入胆固醇。花生中糖类、维生素以及矿物质的含量比较丰富,对于人体比较好。高血压、高血脂、高血糖的人群平时可以适当摄入坚果,如花生、核桃等,推荐每周至少摄入两次,每次25-50g。平时在生活中一定要注意改善不良的生活习惯,要清淡饮食,坚持体育锻炼,控制好体重,不要出现肥胖的情况。一定不要久坐,积极控制体重,坚持体育锻炼。
菁纯右侧有肉粒状,如果瘙痒这应该是炎症刺激引起的,你先去医院做个阴道分泌物检查看看是哪种类型的炎症,如果是细菌性阴道炎你就涂抹点抗生素乳膏,如果是霉菌性阴道炎你就涂抹点克霉唑软膏。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线