孕妇需要运动吗

      在整个孕期的过程中，如果胚胎发育都是正常的范围，没有其他什么异常的症状，还是可以进行适当的运动的，每天可以适当的散步或者是慢走30分钟到40分钟，这样可以提高机体的免疫力，帮助胃肠功能消化，降低高血压糖尿病，等情况的出现，孕期要做好产检。
      

      在孕期孕妇是要适当运动，首先有利于孕妇体重控制，控制胎儿的体重，为自然分娩做准备，同时对于整个孕妇的状态和分娩都是有益的，所以不建议卧床，要进行适当的活动。
      

      如果没有特殊情况，没有其他并发症，建议适当活动。如果孕妇存在腹痛，阴道流血等不适，有先兆流产或先兆早产的可能，需要注意卧床休息，同时大便还不能干，预防便秘。
      
      以上是对“孕妇需要运动吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！