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暑假晒黑了，怎么变回来

男 | 20岁 2021-10-12 14:45:15 2人回复来自

健康咨询描述：暑假天天晒，变黑了，怎么做，用什么洗脸，或者吃什么才能变白

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2021-10-12 14:59:07 我要投诉

可以口服维生素C。可以外涂维生素E乳膏。多吃点含有维生素C和E多的食物可以祛斑美白。维生素C多的食物如桔子柚子橙子柠檬番茄猕猴桃等，维生素E多的食物有核桃豆类乳类等。

2021-10-12 15:09 ask9432416904 追问

维生素C一次服用几粒，一天几次？大量还是正常量？

2021-10-12 15:10医生回答：

每天3次，每次2颗。

2021-10-12 15:17 ask9432416904 追问

维生素C不是感光类的吗？白天吃会不会不白反黑

2021-10-12 15:40医生回答：

不是的。不管吃不吃维生素C都是应该要注意防晒。

李增华 咸宁市第一人民医院副主任医师擅长: 腰椎间盘突出,面神经麻痹,乳腺增生,月经失调,肩周帮助网友：24632称赞：2

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2021-10-12 14:56:57

根据你说的这个问题，结合你的情况来看。你现在放了一个暑假晒黑了，说明你原来的皮肤病不是黑的。这种情况。不需要特别的处理。只要本质上皮肤不黑，过段时间自己就会变回原来的皮肤颜色。因为你只是一段时间被太阳晒的。