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长效安全的避孕措施，就是服用一些短效避孕药或者是长效避孕药，也可以在宫腔内放置节育环。平时也可以采取一些外用的避孕措施，比如使用避孕套、避孕栓等。这些措施各有利弊，有效率都达不到100%。
哪种使用比较多且长久高效呢
全程使用避孕套啊。
比较麻烦，而且我好像过敏
没有生育史的女性一般不建议使用节育环。可以服用短效避孕药，但也有一些副作用。
为什么不建议使用
上节育环对子宫会有一定的刺激
你好，长期有效避孕并且高效的避孕措施，一般就是子宫内上避孕环或者是做结扎手术。避孕药或者是避孕套，有时会出现避孕失败的情况，所以尽量选择适合自己的避孕方式。
哪种方式使用的多
一般是子宫内上避孕环相对来说还安全有效一些，毕竟做结扎手术是属于有创的。
避孕环是什么
避孕环是上在子宫内的节育器，型号不完全一样。得经过专业的医生放置在子宫内，才能起到避孕效果。
节育器不懂，没听过
那你可以去医院找专业的医生咨询一下。
你好，避孕是采用科学手段侠妇女暂时不受孕，理想的避孕方法应符合安全，有效，简便，实用，经济的原则，对性生活及性生理无不良影响，为男女双方均能乐意接受及乐意持久使用。常用的女性避孕方法有宫内节育器，药物避孕，及外用避孕等方法，我建议你还是首先选择宫内节育器。
以上是对“长效安全的避孕措施！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
宫内节育器是什么
你好，宫内节育器就是俗称的上环
不太明白！
就是月经干净3一7天，宫腔内放置节育器。
使用的多吗
一般是首选的。
如果在不准备要孩子的情况下，要采取一定的避孕措施，如果长期有效的避孕的话，那么这种情况最好是按宫内节育器，副作用更小，避孕效果更好，短期避孕的话可以选择全程佩戴避孕套，这些都可以达到避孕的效果
节育器是什么
节育器就是环
不懂，没听说过
宫内节育器就是上环。
怎么上环？
可以在月经干净后，三到七天到医院做白带常规的检查，在正常的情况下可以上环
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