健康咨询描述: 我今年7月19检查是肩袖损伤,9月6日和10月8日分别复查过,肩袖损伤没有变化。前期肩部水肿也严重,胳膊能自如活动有点疼。现在水肿基本消失了,大臂不能上举及外展,复查后医生让锻炼,我回来锻炼以后肩部及大臂疼痛,还要继续锻炼还是等不疼再继续锻炼。
根据您的情况显示,今年应该继续锻炼,可以减少强度,疼痛得比较厉害时可以停止锻炼,服用一些减少疼痛的药物,平时还可以服用相关的药物进行保守治疗,如果有其他严重的情况,建议您应该及时到当地的正规医院做相关的治疗。
中午10点至12点可以上举,其他时间不能,举的时候是大臂内侧肌肉疼痛。其他时间不行,医院医生具体有没有说我现在是什么情况。诊所大夫说是肩周炎,慢慢会自行恢复,我都不知道该咋办呢?
平时服用一些消炎类药物,外敷一些膏药就行。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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