椎间盘疝气怎么治疗

      指导意见：
      腰椎间盘疝是腰椎间盘突出的另一种说法，其实是腰椎间盘内髓核向外突出或者疝出导致神经受到压迫或者刺激，而产生疼痛症状，反复腰部活动，或者弯腰干活，不仅不利于腰椎间盘突出的好转，还会导致腰椎间盘突出反复发作，病情逐渐加重，早期的病变以保守治疗为主，但严重的病变，常需要行手术治疗。不宜进行剧烈的运动，也不要过多的行走，要有足够的休息，不能干重体力劳动，多吃水果蔬菜。
      

      不手术的话一般是采取针灸推拿、牵引、理疗、药物活血化瘀（如舒筋丸或者小活络丹）配合自己的功能锻炼治疗。自己平时也要多注意，要多休息，睡硬板床，做到不久坐，不久站，不负重，不弯腰（急性期）、不抱小孩、不穿高跟鞋、不低头、不做矮板凳、不劳累、不着凉。