焦虑症是个预后良好的疾病,即使严重一般也不会导致疯掉的,有焦虑症一定要去专业的精神卫生中心就医,在精神科医生的指导下吃治疗焦虑症的药物,配合心理治疗,患者出现焦虑症状的时候,一定要找些自己喜欢做的事情去做来转移一下注意力。比方说你可以去户外运动,找别人聊聊天也可以听一些舒缓的轻音乐。
病情分析:
你好,首先你要看一下焦虑症的具体表现是什么,焦虑症一般是不会出现幻觉妄想等症状的也不会使人发疯
指导意见:
严重的焦虑症,会明显影响到工作学习生活,整天惶惶不安,坐卧不宁建议,如果有焦虑症的话及早到精神科进行相关的检查及治疗
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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