产妇生产后便秘吃什么

      指导意见：
      你好，产妇在生产之后如果便秘主要是从饮食和生活方式上调整，每天要喝适量的温开水，可以晨起喝一杯蜂蜜水，另外作息规律，不要熬夜，饮食上多吃一些高纤维素丰富的蔬菜或者是水果。
      

      指导意见：
      你好，产后便秘多和产后由于饮食上吃的含蛋白质的食物比较高或者是活动少，导致胃肠蠕动减慢有关系，建议一定要每天坚持适量的运动量，另外在饮食上多吃一些蔬菜和水果，尤其多吃一些含有纤维素高的食物。
      

      产妇产后便秘饮食上多食富含纤维素的食物，便秘严重可以喝点乳果糖，产后可以适当活动促进胃肠活动，多饮水，减少便秘的发生，便秘严重时也可以用点乳果糖
      
      以上是对“产妇生产后便秘吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！