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美白需要注意的都有什么呢

女 | 0个月 2021-10-12 21:45:53 2人回复来自

健康咨询描述：美白需要注意的都有什么呢

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2021-10-12 21:54:39 我要投诉

在日常的生活当中，外出时可以适当的注意防晒，涂抹防晒霜隔离霜，可以有效的隔离紫外线，避免出现晒黑晒伤的情况，夜间可以敷贴面膜补充皮肤所需水分，多吃一些维生素c含量丰富的水果蔬菜，有美白养颜抗氧化的效果！

许娟 九江市第一人民医院主治医师擅长: 擅长面部美容手术及面部微创注射美容等。帮助网友：4933

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2021-10-13 07:05:11

美白的过程中主要是避免日光紫外线照射，饮食以清淡为宜，多喝温水，多吃新鲜水果，蔬菜，补充足量维生素，不要熬夜，不要吃带色素的食物，注意皮肤保湿，保持心情舒畅。