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喝豆浆的好处和坏处是什么？

保密 | 0个月 2021-10-13 05:18:49 2人回复来自

健康咨询描述：喝豆浆的好处和坏处是什么？

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2021-10-13 05:53:03 我要投诉

喝豆浆可以促进皮肤弹性，也可以美白皮肤，也能够吸收其中的纤维素，防止糖分过量的吸收，有降血糖的作用，豆浆中含有嘌呤含量比较高，容易引发痛风，所以喝豆浆要适量的饮用。

邹维霞德州市妇幼保健院主任医师擅长: 习惯性流产，阴道炎，盆腔炎，妇科肿瘤，妊娠合并症并帮助网友：48720称赞：1

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2021-10-13 05:29:51 我要投诉

豆浆还有丰富的大肚蛋白，比较利于人体吸收，另外里面还有天然雌激素可以补充体内的刺激素。喝豆浆有利尿的作用，这算是一个坏处吧。可以多喝豆浆，对人体的好处多多。