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有什么方法能够比较快而方便地减肥

保密 | 0个月 2021-10-13 05:24:24 2人回复来自

健康咨询描述：有什么方法能够比较快而方便地减肥

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孙海波邹平市中医院主治医师擅长: 乳腺增生,急性乳腺炎,乳腺癌,乳房腺瘤,痔疮,急性帮助网友：21910

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2021-10-13 05:54:40 我要投诉

你好，根据你目前提供的这种情况来看，比较快和方便的减肥就是少吃饭，多运动。建议你平时要注意多吃新鲜的水果，蔬菜，少吃米饭。多运动，可以慢跑，做健美操或者是跳广场舞都是可以的，运动健身比较健康。

石斌聊城市人民医院主治医师擅长: 胆囊结石、胆囊炎、胆管结石、肝囊肿、肝血管瘤、肝癌帮助网友：14343

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2021-10-13 06:21:31 我要投诉

快速减肥，可以考虑去医院进行吸脂手术，吸脂能够快速帮助机体减肥，但是快速减肥可能会对机体产生不利影响，导致机体出现功能失调的情况，平时要注意养成规律且健康的生活习惯。