轻度网球肘还可以力量训练吗

      轻度网球肘是可以进行力量训练的，建议平时要避免患肢长期一个姿势，天气冷的时候要注意保暖，防止受凉，饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养，提高免疫力。
      

      是不可以的，这样会加重损伤的，导致症状加重，建议你休息静养为主，尤其是限制握掌伸腕，局部热敷，活血化瘀药物理疗，局部热敷扶他林药膏，口服活血止痛药物，密切观察病情变化，效果不佳时采取封闭治疗
      

      对于得了网球肘以后可以健身，但应当适度运动，不可剧烈高强度运动，健身时应尽量避免用力抓握或者提举重物，同时也应该避免参加羽毛球或者网球一类的运动。
      
      以上是对“轻度网球肘还可以力量训练吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！