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吃混喝豆浆会升高血糖吗

保密 | 0个月 2021-10-13 05:43:34 2人回复来自

健康咨询描述：吃混喝豆浆会升高血糖吗

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糖尿病的人可以喝豆浆，适量喝豆浆对血糖的影响不会太大。豆浆中含有丰富的蛋白质，脂肪，碳水化合物以及维生素，矿物质等，而且富含有膳食纤维，到了肠道以后，可以延缓肠道对于糖分的吸收，可以减少餐后血糖波动幅度过于增大

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2021-10-13 06:08:55 我要投诉

吃混喝豆浆造成血糖升高的情况。喝豆浆会引起血糖升高，但是如何喝的是纯豆浆，也就是豆浆中不加糖或其他的甜味剂，引起血糖的升高的幅度是很小的，同时豆浆里的植物蛋白含量也很高，也具有丰富的膳食纤维，有利于糖尿病的血糖控制