厌食症是由于怕胖而过分节食、拒食导致的,会造成体重下降、营养不良,建议及时到正规三甲医院心理科就诊,在专科医生指导下采取针对性治疗措施。平时放松心情,保持乐观情绪,饮食清淡,忌食生冷油腻刺激性食物,适当控制主食量,粗细粮搭配,积极参加有氧运动,保持正常体重。
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