可以多喝点水,促进体内的毒素排出,加速机体血液循环和新陈代谢,从而达到治疗肝斑的目的;加强运动锻炼。因为适量的运动能有效的加速机体的新陈代谢功能,从而有效的防止毒素不断堆积在体内,对去除肝斑具有一定的帮助
建议你这种情况可以在洗脸的时候,在水中加1~2勺的食醋,有减轻色素沉着的作用,也可以将柠檬汁搅碎加糖水适量饮用,因为柠檬中含有大量的维生素,C,钙,磷铁等,常喝柠檬汁,不仅可以美白肌肤,还能使黑色素沉淀,还有祛斑的作用。
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