如何饮食能达到酸碱平衡？

女 | 0个月 2021-10-13 06:48:32 2人回复来自

健康咨询描述：如何饮食能达到酸碱平衡？

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2021-10-13 07:02:23 我要投诉

想要维持人体的酸碱平衡，平时应该多补充一些优质蛋白，应该多吃一些碱性的食物，可以多吃绿叶蔬菜，里面含有非常丰富的维生素，微量元素和矿物质，还含有非常丰富的纤维素。

张作臻威海市中医院主治医师擅长: 肾病综合征,慢性肾功能不全,糖尿病肾病,尿路感染, 帮助网友：93109称赞：11

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2021-10-13 13:23:43 我要投诉

根据你描述的这个情况，其实你本身自己身体就是一个酸碱平衡的身体，要想达到平衡的话，那么平时就注意清淡饮食，另外就是只要你的肾功能是好的，那么你的身体就不会出现酸碱代谢平衡紊乱，所以说这种情况你平时就正常饮食就可以

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